Dashboard Entrenamiento
Datos hasta 2026-09-18
đ
TSB
-0.2
Forma Ăłptima
ATL
42.8
Carga aguda (7d)
CTL
48.6
Carga crĂłnica (42d)
Peso
64.7 kg
2026-09-16
FC reposo
49 bpm
Sueño
Score sueño
81
2026-09-18
Objetivos
Cross Salvar el Pinar de la Elipa
2026-11-29
72 dĂas
Carrera por confirmar
2026-12-17
90 dĂas
Media Maraton El Pardo-Fuencarral
2027-02-28
163 dĂas
Carrera para Todos 14km o media maraton
2027-03-07
170 dĂas
Filtros
ATL / CTL / TSB
Volumen semanal por deporte
Zonas de FC (Ășltimos 365 dĂas)
Sueño
Peso · SpO2 · Estrés
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Acciones
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